تأثير تمرينات المقاومة الزوجية في القدرة الانفجارية للذراعين وتعليم فعالية دفع الثقل للطالبات
الملخص
شمل البحث على مقدمة البحث واهميته حيث تطرقت الباحثة الى تطوير مستوى الطالبات في اهم القدرة الانفجارية للذراعين وتعلم المراحل الفنية لفعالية دفع الثقل والهدف الاساسي في عملية التعليم هو الوصول الى المستوى المطلوب للطالبة بالاعتماد على القوانين الاساسية والمهمة لاداء الفعالية .اما مشكلة البحث تتجلى في دراسة التمريناتالمقاومة الزوجية من اجل تعليم المراحل الفنية لفعالية دفع الثقل التي تنمي القدرة الانفجارية للذراعين لدى عينة البحث ( طالبات المرحلة الثانية في قسم التربية البدنية وعلوم الرياضة ) ، حيث عند اعطاء التمرينات المقاومة الزوجية هي قاعدة اساسية لتسهيل عملية تعليم المراحل الفنية لفعالية دفع الثقل لعينة البحث لحل هذه المشكلة.
اما اهداف البحث فتشمل :
1-التعرف على تمرينات المقاومه الزوجيه في القدره الانفجاريه للذراعين وتعليم فعالية دفع الثقل للطالبات .
2-التعرف على تاثير تمرينات المقاومه الزوجيه في القدره الانفجاريه للذراعين وتعليم فعالية دفع الثقل للطالبات.
اما الاستنتاجات ان التمرينات المقاومة الزوجية المستعملة لعينة البحث لها تأثير إيجابي بتطوير القدرة الانفجارية وتعلم المراحل الفنية لفعالية دفع الثقل للطالبات .
