تأثير تمرينات خاصة لتطوير القدرة الانفجارية للرجلين ودقة الاداء المهاري للضربة الخاطفة من فوق الشبكة (kill shoot) بالريشة الطائرة للاعبين
DOI:
https://doi.org/10.58305/ejsst.v12i44.6الكلمات المفتاحية:
الريشة الطائرة، الضربة الخاطفة، القدرة الانفجارية، تمرينات خاصةالملخص
مهارات الريشة الطائرة من المهارات التي تمتاز بالسرعة والقوة وتحتاج الى دقة عالية لذا فهي تحتاج الى متطلبات بدنية ومهارية عالية نظرا للسرعة الفائقة للريشة لذا فان القدرة الانفجارية للرجلين تعد من المتطلبات المهمة لنجاح الاداء للاعب الريشة
وهدف الدراسة الى اعداد تمرينات بالقدرة الانفجارية للرجلين والتعرف على تاثيرها في الاداء المهاري للضربة الخاطفة الامامية للاعبين منتخب محافظة ميسان بالريشة الطائرة
وتضمن اجرات البحث الاختبارات القبلية على عينة قوامها 12 لاعب من لاعبي منتخب محافظة ميسان بعد تقسيمهم الى مجموعتين ضابطة وتجريبية بواقع 6 لاعبين لكل مجموعة بعد اجراء عمليات التكافوء لهم ومن ثم اعداد منهج لهذه التمرينات لمدة (4) أسابيع بواقع (12) وحدة تدريبية خلال المدة , مدة الوحدة الواحدة (35 -30 دقيقة) من القسم الرئيسي للوحدة التدريبية اليومية البالغة (90 د).
وبعد اجراء الاختبارات البعدية والمعالجات الاحصائية للبيانات المستحصلة توصل الباحث الى النتائج التالية : تؤثر التمرينات النعدة في تطويير القدرة الانفجارية للرجلين للاعبين عينة البحث وبالتالي هناك تاثير في دقة الاداء للضرية الخاطفة الامامية من فوق الشبكة للاعبين عينة البحث ,وقد اوصى الباحث بضرورة استخدام التمرينات المعدة في تطوير القدرة الانفجارية للرجلين وكذلك استخدام تمرينات تطوير القدرة الانفجارية للرجلين في بحوث اخرى .
