تأثير التدريب بأستخدام جهاز (محاكات السباحة) خارج الماء و أستخدام جهاز (GMX7) داخل الماء في تنمية القوة الخاصة لسباحي السرعة الناشئين

الملخص

هدفت الدراسة الى التعرف على تأثير أستخدام الاسلوب التدريبي خارج الماء باستخدام جهاز (محاكات السباحة) في تنمية القوة الخاصة بعضلات الذراعين وتحسين المستوى الرقمي لسباحي 50 متر حرة الناشئين. و التعرف على تأثير أستخدام الاسلوب التدريبي داخل الماء بأستخدام جهاز (GMX7) في تنمية القوة الخاصة بعضلات الذراعين وتحسين المستوى الرقمي لسباحي 50 متر حرة الناشئين،  قام الباحث بعمل أستبيان على مدربي أندية العراق ومدربي المنتخبات الوطنية للفئات العمرية المختلفة لمعرفة كل من (طرق تدريب القوة الخاصة ، توفر الأجهزة والادوات ، الأستخدام الأمثل لهذه الأجهزة ، تنمية القوة الخاصة داخل الماء ، تنمية القوة الخاصة خارج الماء ) فوجد ان هناك أختلاف في الاراء حول آلية تدريب القوة الخاصة للسباحين خاصة لمدربي السباحة المحليين ، لذلك أرتأى الباحث عمل دراسة على عينتين تحملان نفس الشروط والمواصفات أحدهما تستخدم تمرينات خارج الماء بواسطة جهاز (محاكات السباحة)  والأخرى تستخدم تمرينات داخل الماء بواسطة جهاز (GMX7) لمعرفة اي الأسلوبين هو الأنسب والأفضل في تنمية القوة الخاصة بعضلات الذراعين لسباحي السرعة الناشئين ،أستخدم الباحث المنهج التجريبي لملائمته طبيعة البحث،  تمثل مجتمع ب (52) سباح من ناشئي السباحة في المنتخب الوطني العراقي ، تم اختيارهم بالطريقة العمدية.  أجريت الدراسة الأساسية على 40 سباح تم تقسيمهم عشوائيا إلى مجموعتين احدهما تجريبية أولى وقوامها (20)،ومن أهم الأستنتاجات للبرنامج التدريبي باستخدام الجهاز (محاكات السباحة) خارج الماء تأثير إيجابي على تحسن المجموعة التجريبية  الاولى في تنمية القوة الخاصة  بعضلات الذراعين لسباحي (50) متر حرة، للبرنامج التدريبي باستخدام الجهاز (GMX7) داخل الماء تأثير إيجابي على تحسن المجموعة التجريبية  الثانية  في تحسين المستوى الرقمي لسباحي (50) متر حرة وبنسبة أعلى من نتائج المجموعة التجريبية الأولى .