تأثير تمرينات مركبة وفق بعض المتغيرات البايوميكانيكية في بعض القدرات الحركية و تعلم أداء الضربة الطائرة لناشئي الأسكواش

الملخص

الاستفادة من التمرينات المركبة وفق بعض المتغيرات البايوميكانيكية في مجال تعلم مهارات الاسكواش  من اجل تطوير اداء ناشئي    اذ تلعب هذه الفكرة دورا كبيرا في تطوير الاداء وضبط المسارات الحركية للمهارة وتقدم تغذية راجعة للاعب والمدرب تساهم في كشف نقاط القوة والضعف في اداء الرياضي ميكانيكيا من اجل معالجة الاخطاء وتطوير الاداء النجاح  مهاريا وبدنيا  . وتكمن أهمية البحث في وضع تمرينات مركبة وفق  بعض المتغيرات البايوميكانيكية تتلاءم وتتطابق مع إمكانيات وقدرات اللاعبين لتطوير بعضٍ من القدرات الحركية المهمة بلعبة الأسكواش والتي لها الاثر برفع المستوى الفني لدى ناشئي الأسكواش .

أنّ مشكلة البحث تكمن بأن ناشئي الأسكواش في البطولات المحلية والدوري يتجنبون أداء الضربات الطائرة عندما تسنح الفرصة لذلك , حيث يأتي هذا الخلل من خلال ضعف قدراته الحركية التي لها الأثر في أداء تلك المهارة والتي تجعله محرجا من أنْ يقوم بأداء الهجوم وحسم النقطة , هذا بحكم عمر الناشئ فهو يعاني من ضعف في تلك القدرات. وهدف البحث الى  اعداد تمرينات مركبة وفق بعض المتغيرات البايوميكانيكية  لتطوير بعض القدرات الحركية واداء الضربة الطائرة الأمامية والخلفية لناشئي الأسكواش .  واستخدم الباحث  تمارين مركبة  لتطوير اداء الضربة الطائرة بالاسكواش والعديد من الاختبارات  الخاصة القدرات الحركية  منها التوافق الحركي بين العين و( الذراع_ الرجل) – الرشاقة_ أداء الضربة الطائرة الأمامية والخلفية بالإضافة الى بعض المتغيرات البايوميكانيكية  وقد استنتج مايلي :-

1-       كان للتمرينات المركبة دور فعال في تطوير اداء مهارة الضربة الطائرة الامامية والخلفية لناشئي الأسكواش.

2-       استعمال المتغيرات البايوميكانيكية في ضبط الاداء  ساهم في تعزيز وتطوير البرنامج الحركي وكذلك وفر الوقت للمدرب واللاعب في تطوير الرشاقة والتوافق الحركي ومهارة الضربة الطائرة الامامية والخلفية لناشئي الأسكواش بشكل جيد وهو مناسب لتدريب هذه الفئة من اللاعبين .