تأثير تمرينات مركبة في تطوير بعض المؤشرات الفسيولوجية و المهارات الهجومية للناشئين بكرة السلة

الملخص

كون الباحث أحد لاعبات كرة السلة والأخذ بآراء المدربين لاحظت أنَّ هناك ضعفاً في بعض المؤشرات الفسيولوجية والمهارات الأساسيةالهجومية بكرة السلة مما يؤثر في فاعلية أدائهم، إذ إنَّ أغلب فرق الناشئين تعاني من الانخفاض الواضح في مستوى الأداء بسبب قلة التركيز على التمرينات المركبة ولاسيما في الثلث الأخير من المباراة إذ يظهر عليهم التعب المبكر وبطء حالة الاستشفاء والى قلة التركيز وانخفاض مستوى فاعلية الأداء الإجمالي (البدني والفسيولوجي والفني والنفسي) نستدل على ذلك من خلال اللعب العشوائي ضعف التهديف وكثرة المناولات المقطوعة وبطء العمليات الهجومية، وعدم التركيز على تطبيق المناهج العلمية  حيث تم إعداد تمرينات مركبة  تهدف إلى تطوير بعض المؤشرات الفسيولوجية والمهارات الأساسيةالهجومية بكرة السلة للناشئين أملاً منه في التوصل إلى نتائج تخدم تطور هذه اللعبة.

وخرجت الباحثة بالاستنتاجات هي:

1- المنهج المعتمد من المدرب ساهم في تطوير المؤشرات الفسيولوجية والمهارات الهجومية بكرة السلة ولجميع الاختبارات .

2- أحدثت التمرينات تأثيراً إيجابياً لتطور بعض المؤشرات الفسيولوجية (القدرة اللااوكسجينية الفوسفاجينية، والقدرة اللااوكسجينية اللاكتيكية).

3- أدت التمرينات التي إلى تأثير إيجابي لتطور بعض المهارات الأساسية بكرة السلة (المناولة، والتهديف، والطبطبة) .