تأثير برنامج تأهيل بدني والوخز بالإبر الصينية لآلام اسفل الظهر لسباحي الفراشة
DOI:
https://doi.org/10.58305/ejsst.v14i50.429الكلمات المفتاحية:
الابر الصينية، آلام اسفل الظهر، سباحة الفراشةالملخص
يهدف البحث إلى تصميم برنامج تأهيل بدني والوخز بالإبر الصينية وتأثيره على كهربائية عضلات العمود الفقري والحد من شدة الألم وتحسين مرونة العمود الفقري وقوة عضلات المنطقة القطنية لسباحي الفراشة. وتم استخدام المنهج التجريبي لمجموعتين تجريبية عن طريق القياس القبلي والبعدي لمناسبته لطبيعة البحث واشتمل على (8) من سباحي الفراشة فئة المتقدمين والمصابين بآلام أسفل الظهر وتتراوح أعمارهم ما بين (19-21) سنة. وقسمت العينة إلى مجموعتين تجريبية المجموعة الأولى والثانية خضعت لبرنامج التأهيل البدني علما أن المجموعة الثانية استخدمت مع برنامج التأهيل البدني الوخز بالإبر الصينية وذلك لتحقيق هدف الدراسة. وأظهرت نتائج البحث والعمليات الإحصائية المستخدمة وفي حدود هدف وفرض البحث وتم الوصول إلى الاستنتاجات الاتية وهي أن برنامج التأهيل البدني والوخز بالإبر الصينية له تأثير اكبر من برنامج التأهيل البدني لوحده والذي أدى إلى تحسّن كهربائية العضلات وتقليل الألم. ولقد أوصى الباحث استخدام برنامج التأهيل البدني مع الوخز بالإبر الصينية لتحسين نشاط كهربائية عضلات الظهر والوقاية من الإصابة بآلام أسفل الظهر وتجنب الإحساس بالألم في مجال اصابات الرياضيين.
