تأثير برنامج فيفا 11+ المعدل على تطوير بعض القدرات البدنية والمستوى المهاري لناشئي هوكي الميدان

الملخص

يهدف البحث إلى اختيار تأثير برنامج فيفا 11+ كعملية إحماء منظمة وشاملة على تطوير بعض القدرات البدنية الخاصة ومستوى الأداء المهاري لناشئي هوكي الميدان تحت 16 سنة.

استخدم الباحثان المنهج التجريبي بإتباع التصميم التجريبي لمجموعتين إحداهما تجريبية والأخرى ضابطة باستخدام القياسين القبلي والبعدي لكلا المجموعتين.

واختيرت عينة البحث بالطريقة العمدية واشتملت على عدد (30) ناشئ هوكي تحت 16 سنة بنادي الشرقية الرياضي وتم تقسيمهم إلى مجموعتين (تجريبية وضابطة) قوام كل منهم (14) ناشئ وتم استبعاد عدد (2) ناشئين للإصابة وعدم الانتظام في التدريب، كما استعان الباحثان بعدد (8) ناشئين من نفس مجتمع البحث وخارج عينة البحث الأساسية من نادي الشبان المسلمين لإجراء الدراسة الاستطلاعية والمعاملات العلمية.

 قام الباحثان بإضافة برنامج فيفا 11+ المعدل (8 أسابيع بواقع ثلاث وحدات تدريبية بالأسبوع) كإحماء ضمن البرنامج التدريبي الرئيسي وذلك للمجموعة التجريبية.

وتمثلت أهم الاستنتاجات في أن برنامج فيفا 11+ يؤثر تأثيراً إيجابياً على تطوير بعض الصفات البدنية الخاصة ومستوى الأداء المهاري لناشئي هوكي الميدان تحت 16 سنة. ووجدت فروق دالة إحصائياً بين المجموعتين التجريبية والضابطة في القياس البعدي لبعض الصفات البدنية الخاصة ومستوى الأداء المهاري لناشئي هوكي الميدان تحت 16 سنة. لصالح المجموعة التجريبية، ويوصي الباحثان باستخدام برنامج فيفا 11+ المعدل لتحسين القدرات البدنية الخاصة والمستوى المهاري لناشئي هوكي الميدان ومقارنة فعاليته على الوقاية من الإصابات بين الجنسين والفئات العمرية المختلفة.