تأثير التدريب الدائري المركب على تطوير القدرة العضلية وبعض المهارات الهجومية الاساسية بكرة القدم

الملخص

        هدف البحث إلى التعرف على تأثير التدريب الدائري المركب لتطوير القدرة العضلية وبعض المهارات الهجومية الاساسية بكرة القدم ، وتم استخدام المنهج التجريبي ذو المجموعتين المتكافئتين ، تكونت عينة البحث من (24) لاعبا بكرة القدم ، تم توزيعهم على مجموعتين ضابطة نفذت تمرينات المدرب وتجريبية نفذت تمرينات التدريب الدائري المركب المعدة من قبل الباحث ، استغرق تنفيذ التمرينات (4) أسابيع بواقع (3) وحدات في الأسبوع الواحد وبزمن (25-30) دقيقة من الوحدة التدريبية ، واستنتج الباحث بان للتمرينات التدريب الدائري المركب أثرا ايجابيا على أفراد المجموعة التجريبية في تطور القدرة العضلية وبعض المهارات الهجومية الاساسية بكرة القدم .