تأثير تمرينات البلايومترك في سرعة حركة الرجلين والاداء المهاري للضربة الساحقة للاعبين بالريشة الطائرة
DOI:
https://doi.org/10.58305/ejsst.v13i46.253الكلمات المفتاحية:
الريشة الطائرة، سرعة حركة الرجلين، تمرينات البلايومتركالملخص
تكمن اهمية البحث في اعدد تمرينات البلايومترك وتتضمن تمارين القفز من فوق الصناديق المختلفة الارتفاعات وكذلك تمارين القفز بالحبل وحول الخطوط تساهم في زيادة سرعة تحركات القدمين وتطوير الاداء المهاري للضربة الساحقة للاعبي منتخب محافظة بابل بالريشة للموسم 2021-2022
وتلخصت مشكلة البحث في ضرورة تعزيز الاداء المهاري للضربة الساحقة للاعبي الريشة الطائرة كونها المهارة الهجومية الرئيسة لهذه اللعبة والتي يستطيع الاعب حسم المباراة من خلالها وتعتمد هذه المهارة على سرعة تحركات الرجلين في ادائها .
واستخدم الباحث المنهج التجريبي ذي المجموعتين المتكافئتين للحصول على نتائج دراسته من خلال الاختبارين القبلي والبعدي وستجري الدراسة على عينة مكونة من 8 لاعبين من لاعبي منتخب محافظة بابل بالريشة الطائرة تم تقسيمهم الى مجموعتين ضابطة وتجريبية تخضع للتمرينات المعدة لمدة 8 اسابيع بواقع 3 وحدات تدريبية بالأسبوع مدة التمرينات 25دقيقة من الجزء الرئيسي للوحدة التدريبية وتم معالجة البيانات باستخدام الحقيبة الاحصائية spss للحصول على نتائج البحث وقد استنتج الباحث :-
- حققت عينة البحث الضابطة دلالة معنوية في الاختبار البعدي لسرعة تحركات القدمين ودقة الضرب الساحق للاعبين عينة البحث
- .حققت عينة البحث التجريبية نتائج جيدة في الاختبار البعدي عنه في الاختبار القبلة مما يدل على تطور اداء اللاعبين في مهارة الضرب الساحق وتحركات
