أثر رياضة الجري بأنظمة الطاقة المختلفة على نسبة السكر في الدم

الملخص

    ان رياضة الجري تؤدي الى حدوث تغيرات في مكونات الدم بنسب مختلفة . وهذه المتغيرات تدخل ضمن التكيفات الفسلجية والبايوميكانيكية التي تحصل في مواجهة تأثير التمارين الرياضية ذات الجرعات التدريبية المختلفة .

  ومن هذه المتغيرات نسبة السكر في الدم والتي تدخل ضمن ميكانيكية استجابة الجسم ونظراً لقلة التركيز على الاسس الوظيفية والبايوكيميائية عند وضع البرامج التدريبية للرياضيين ولما لهذا من دور فاعل ومهم في تحقيق الانجاز العالي من قبلهم نتيجة تطوير قدراتهم البدنية والوظيفية ، جاءت اهمية البحث في دراسة اثر رياضة الجري بأنظمة الطاقة المختلفة على مستوى السكر في الدم الرياضيين وفق اسس علمية من اجل تكامل الخصائص البدنية ورفع الكفاءة العلمية وتطوير وتكامل وظائف اجهزة الجسم لديهم .

   وقد تم استخدام المنهج التجريبي – المجاميع المتكافئة على عينة مكونه من (9) تسع راكضين في العاب القوى تم اختيارهم بالطريقة العمدية واستخدام الباحث الوسائل الاحصائية المناسبة لمعالجة النتائج ومن خلالها توصل الى الاستنتاجات الاتية :-

ظهور فروق معنوية بين الاختبارات القبلية والبعدية للمجموعة الثانية راكضي ( 1500 م ) والثالثة ( 5000م) ولصالح البعدي بالنسبة لمستوى السكر بالدم عندهم .

عدم ظهور فروق ذات دلالة معنوي عند راكضي المجموعة الاولى (100م) في نسبة السكر عندهم .

وقد اوصى الباحثون على :-

ضرورة وضع نتائج الفحوصات للمتغيرات البايوكيميائية في الدم لكل الرياضيين تحت تصرف المدربين والمختصين اثناء وضع المناهج التدريبية لتكون مبنية على اسس علمية .

العمل على انشاء مختبرات لفحص دم الرياضيين في كافة المؤسسات وتطويرها ودعمها لما لها من فائدة في تحسن استجابة الجسم والتحكم بمهام اعضائهم المختلفة .